Peço imensa desculpa por não ter vindo cá nos últimos tempos. Tenho andado com muito trabalho mas não vou dar a desculpa de falta de tempo pois embora ache que não temos tempo pra tudo muitas das vezes, a verdade é que a vida é feita de prioridades e nós quando queremos mesmo uma coisa arranjamos tempo para ela. Acontece que este blog apesar de muito querido para mim não é a minha prioridade na vida e como tal tem estado um pouco de parte.

Acontece também que tenho passado uma fase um pouco menos simpática da minha vida e como  tal tenho também andado um pouco sem ideias para cá fazer uma coisa em condições. Só posto se for uma coisa que me dê gosto e fica na minha opinião razoavelmente bem caso contrário nem penso nisso.

Fico feliz por mesmo assim verificar que ontem, 05/04/2010 tive 74 visitas. Já não posto decentemente há uns meses o que significa que os “meus” leitores são uns queridos em cá vir e pelo menos o blog não é despropositado de todo.

Muito obrigado a todos e a todos os que comentam. Deixam-me todos muito feliz e agradecido.

Abraços e beijinhos

Beijinhos a abraços a todos.

Um novo curso escolar que ensina masturbação a jovens de 14 aos 17 anos está provocando polêmica entre pais e educadores na Espanha.

 O curso faz parte de um programa introduzido pelas Secretarias de Educação e Juventude da província de Extremadura, e intitulado “O prazer está em suas mãos”. Ele pretende acabar com mitos para que os adolescentes entendam a sexualidade de forma natural. Masturbação e objetos eróticos As aulas sobre sexo serão facultativas nas escolas de segundo grau da província de Extremadura (oeste do país) a partir de novembro. Os conteúdos vão de anatomia e fisiologia sexual masculina e feminina até técnicas de masturbação e uso de objetos eróticos. Segundo os organizadores, o curso “O prazer está em suas mãos” quer atacar mitos sobre a masturbação e fazer com que os adolescentes entendam a sexualidade de forma mais natural.

Masturbação e objetos eróticos

As aulas sobre sexo serão facultativas nas escolas de segundo grau da província de Extremadura (oeste do país) a partir de novembro. Os conteúdos vão de anatomia e fisiologia sexual masculina e feminina até técnicas de masturbação e uso de objetos eróticos.

Para a secretária de Juventude de Extremadura, Laura Garrido, o novo curso “não deveria escandalizar a ninguém, principalmente porque todos nós fomos adolescentes algum dia e todos nós temos sexualidade”.

 Consciente das críticas de grupos de pais de alunos e veículos de comunicação conservadores, que classificaram a atividade escolar de imoral e irresponsável, a secretária disse à BBC Brasil que “resumir tudo em uma polêmica sobre como sentir prazer é uma barbaridade”.

“O programa tem muitos mais aspectos, como hábitos saudáveis, autoestima, afetividade, identidade de gênero, doenças de transmissão sexual… e esperamos derrubar muitos mitos negativos sobre a masturbação, é óbvio”.

Prazer quando e onde você quiser

A Secretaria de Educação de Extremadura elaborou 1.200 livros em formato revista com exemplos de dúvidas habituais de adolescentes sobre o tema e as respectivas respostas de educadores e sexólogos.

O material didático das aulas inclui mapas da anatomia humana, explicações sobre tipos de brinquedos eróticos, endereços úteis e até um baralho que coloca os jogadores em exemplos de situações de risco como uma ereção prolongada ou uma infecção genital, para que saibam como resolver os problemas.

Os slogans do curso escolar – “O prazer está em suas mãos” e “Prazer quando e onde você quiser” – foram aprovados pelo Instituto da Mulher de Extremadura (ONG que reúne associações feministas locais), porque consideram as aulas necessárias para que os jovens entendam que o sexo não é apenas um ato físico.

“Se esse curso conseguir que os nossos filhos se desenvolvam através de uma sexualidade saudável, será mais fácil evitar condutas discriminatórias e agressivas em suas relações”, disse à BBC Brasil a diretora geral do Instituto da Mulher, Maria José Pulido.

“É importante que pais e educadores possam tratar a sexualidade como um comportamento, uma expressão afetiva e de saúde também”.

Cidadania para a Educação

Mas nem todos os pais de alunos estão de acordo. A Associação de Pais Católicos de Extremadura formou um grupo de protesto chamado “Cidadania para a Educação” e ameaça levar o governo regional aos tribunais.

O grupo abriu um fórum de debate na internet e enviou uma carta ao governador local reclamando do novo curso escolar. 

“Exigimos ser informados previamente da natureza, do conteúdo e da orientação de toda atividade que tenha alguma implicação de caráter moral, porque somos os primeiros e principais educadores de nossos filhos”, diz a carta.

A presidente da associação, Margarita Cabrer, disse à BBC Brasil que ainda não recebeu resposta do governo e que o grupo de pais estuda vias legais para processar o Estado se o curso continuar até o fim do ano letivo (junho de 2010).

“O problema não é o ensino de masturbação. Não me preocupa que meus filhos se masturbem. O que me preocupa é que um adulto, cujos hábitos e valores morais eu desconheço, seja quem ensine os meus filhos a fazê-lo”, afirmou.

Cabrer disse também que espera uma intervenção imediata do Juizado de Menores de Extremadura, porque acha que o curso pode infringir o código penal nos artigos sobre corrupção de menores.

A assessoria de imprensa do Juizado de Menores de Extremadura não quis fazer comentários sobre o assunto à BBC Brasil.

Tirado de: http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=curso-ensina-masturbacao-jovens-escolas-espanha&id=4706

1. Que cuidados se devem ter para detectar o cancro da mama?

O diagnóstico precoce do cancro da mama é fundamental, pois aumenta as hipóteses de cura. Evita que o cancro se espalhe para outras partes do corpo, favorecendo o prognóstico, a recuperação e a reabilitação. Para que seja diagnosticado precocemente, é importante que:

• Faça um auto-exame das mamas mensalmente, após o período menstrual;
• Vá ao médico especialista em patologia mamária uma vez por ano;
• Participe em programas de rastreio.

O exame clínico da mama pode confirmar ou esclarecer o seu auto-exame.

2. Quais são os sintomas mais comuns no cancro da mama?

• Aparecimento de nódulo/endurecimento da mama ou debaixo do braço (na axila);
• Mudança no tamanho ou no formato da mama;
• Alteração na coloração ou na sensibilidade da pele da mama ou da aréola;
• Corrimento pelo mamilo, com ou sem sangue;
• Retracção da pele da mama ou do mamilo.

Ao sentir qualquer alteração nas mamas deve consultar o seu médico.

3. Como é feito o diagnóstico clínico do cancro da mama?

Para fazer o diagnóstico, o médico submeterá a mulher a um cuidadoso exame clínico e fará algumas perguntas sobre a história familiar. Fará também a palpação das mamas com as mãos, pois só assim poderá sentir a presença de um nódulo. O médico poderá solicitar alguns exames, tais como:

• Mamografia: o principal exame das mamas, realizado através de raios X específicos para examinar as mamas. Como é muito preciso, permite ao médico saber o tamanho, localização e as características de um nódulo com apenas alguns milímetros, quando ainda não poderia ser sentido na palpação.
  Faça uma mamografia de rotina sempre que solicitada pelo seu médico.
• Ultrassonografia (ecografia): deve complementar sempre a mamografia e informa se o nódulo é sólido ou contém líquido (quisto).
• Citologia aspirativa: com uma agulha fina e uma seringa, o médico aspira certa quantidade de líquido ou uma pequena porção do tecido do nódulo para exame microscópico. Esta técnica esclarece se é um quisto (preenchido por líquido), que não é cancro, ou de um nódulo sólido, que pode ou não corresponder a um cancro.
• Biópsia: procedimento (cirúrgico ou não) para colher uma amostra do nódulo suspeito. O tecido retirado é examinado ao microscópio pelo patologista. Este procedimento permite confirmar se estamos perante um cancro da mama.
• Receptores hormonais (estrógenio e progesterona): caso a biópsia permita o diagnóstico de um cancro, estes testes de laboratório revelam se as hormonas podem ou não estimular o seu crescimento. Com esta informação, o médico pode decidir se é ou não aconselhável incluir no plano de terapêutico um tratamento à base de antagonistas daquelas hormonas, isto é, medicamentos que contrariam o seu efeito. A amostra do tecido do tumor é colhida durante a biópsia.

Tirado de:  www.expresso.pt

Meus amigos com esta postagem venho mais uma vez alertar para este flagelo de que falo já nas duas anteriores já feitas (1ª, 2ª, 3ª) para que todos estejamos alerta para este tema. Os seios femininos são algo de maravilhoso mas que como tudo requerem certos cuidados.

Para quem quiser ler e saber mais: www.averdade.com,  www.destak.pt, www.correiomanha.pt, www.rr.pt, www.correiodominho.com, www.diariocoimbra.pt, www.dn.pt, diariodigital.pt, Liga contra o cancro, Ame e viva a vida, Lisboa: Dez mil correm contra cancro da mama, Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama, Associação Portuguesa de Apoio à Mulher com Cancro da Mama no facebook.

No entanto, no concelho de Ponta Delgada, na ilha de São Miguel, onde se encontra agora o mamógrafo, o rastreio não está a ter a adesão esperada.

Os técnicos do Centro de Oncologia dos Açores já levaram o mamógrafo móvel a vários concelhos das ilhas de São Miguel, Santa Maria, Flores, Graciosa e Corvo e, nesses primeiros dez meses, as maiores adesões verificaram-se em Santa Maria, com 74% e no Nordeste , com 70%.

O rastreio, agora, decorre em Ponta Delgada e Raul Rêgo, presidente do Centro de Oncologia dos Açores (COA) reconhece que a adesão no concelho não tem sido muita, porque também se verificou o o aumento da capacidade de se realizar mamografias no Hospital de Ponta Delgada, o que tem colidido com o rastreio móvel.

Raul Rêgo adianta que já estão em curso acções de sensibilização, junto dos profissionais de saúde para o rastreio ao cancro da mama, promovido pelo COA.

A situação tem também ocorrido noutras ilhas do arquipélago e, um dos objectivos imediatos é fazer circular informação, para se evitar a duplicação de esforços.

Rui Messias / Carlos Tavares.

Publicado: 2009-10-30 11:22:20 | Actualizado: 2009-10-30 12:00:53

Tirado de:  www.rtp.pt

Sexta-feira (dia 30/10/2009) é um dia cor-de-rosa
O Centro Hospitalar do Médio Ave, unidade de Famalicão, através da Associação do Voluntariado Hospitalar, nomeadamente pelo Movimento Vencer e Viver, assinala, amanhã, sexta-feira, 30 de Outubro, o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama.

Tirado de: http://www.cidadehoje.pt/index……….

Um estudo norte-americano afirma que o uso de sapatos apertados e de salto alto pode, mais tarde, implicar dores.

Chega mesmo a doer! As mulheres que durante a sua juventude usaram calçado apertado e salto alto, têm maior risco de ter dores na parte de trás do pé, no tornozelo e no tendão de Aquiles.

Pelo menos é essa a conclusão a que chegou um estudo que examinou a ligação entre sapatos e dores no pé, baseado em mais de 3.378 homens e mulheres de Framingham, Massachusetts (EUA), com uma média de idade de 66 anos.

Os pesquisadores descobriram que as mulheres que usaram principalmente calçado confortável, como ténis ou sapatos desportivos, durante a sua juventude, reduziram seu risco de dores nos pés para mais da metade, em comparação com as mulheres que usaram sapatos medianamente confortáveis, como os de sola dura ou sola de borracha.

No entanto estes dois grupos estavam em minoria, sendo que mais de 60% disseram ter usado, no passado, saltos altos, sandálias e chinelos. As mulheres que usaram essas variações estavam entre aquelas com maior risco de vir a ter dores na parte de trás do pé, no tornozelo e no tendão de Aquiles.

“Acho que as mulheres realmente precisam prestar atenção à forma do sapato, e perceber se aquele produto pode ter potenciais efeitos negativos para os seus pés”, disse a principal autora do artigo, Alyssa B. Dufour, estudante de doutorado em bioestatística da Universidade de Boston.

Por seu turno, os homens fazem escolhas muito melhores na hora de escolher o que vão calçar, sendo que menos de 2% usavam sapatos com malefícios para os seus pés.

O estudo, patrocinado pelo Institute for Aging Research of Hebrew SeniorLife, em Boston, será divulgado na edição de Outubro do jornal “Arthritis Care & Research”.

Tirado de: http://noticias.pt.msn.com/article.aspx?cp-documentid=150461595

Ler também: http://fashionlife.wordpress.com/2008/05/30/meu-salto-e-alto-e-o-seu

http://cabecadecuia.com/drops/2008-02-04/salto-alto-melhora-desempenho-sexual-das-mulheres-e-favorece-orgamos-18022.html

http://melhoragora.org/2007/10/07/cuide-com-o-salto-alto

Imagens tiradas da internet./All images were taken from internet.

Olá meus caros leitores.

Antes de mais peço desculpa pela minha ausência prolongada mas infelizmente a vida às vezes dá voltas e mais voltas e se me tivesses contado o que iria acontecer nestes últimos anos eu não acreditaria de certeza. Mas resta a certeza de que o que não nos mata torna-nos mais fortes e espero eu que quando tudo isto acabar eu esteja muito mais forte e capaz pra enfrentar a vida do que antes.

Mas não é este o tema. O tema deste poste é como se pode ler o dia mundial da luta contra o cancro da mama. Hoje logo pela manhã pouco depois de ter saído do metro lá apanhei o jornal metro, coincidência de nomes engraçada,  e tomei consciência que hoje era o dia mundial contra o cancro da mama, 01/10/2009, facto de que eu era alheio e provavelmente a maioria das pessoas que apanharam o mesmo jornal para ler.

Acho triste que continuem a haver notícias como esta, quatro a cinco mulheres por dia que morrem com este tipo de cancro é algo que eu acho totalmente absurdo. Desculpam-me o termo mas é mesmo assim. No meu entender algo vai muito mal. Somos mais coisa menos coisa 10 milhões de habitantes neste “jardim à beira mar plantado” e morrem cerca de 1500 mulheres por ano com esta doença?? Fazem sentido estes números?? Que raio se passa connosco numa altura em que se passa a vida a falar em sexo, educação sexual, em que o que mais passa na televisão é sexo??

Fico triste e ao mesmo tempo estupefacto com isto. Sei que a mentalidade de só acontece aos outros muito tipicamente portuguesa, se bem que não só portuguesa, leva muitas vezes ao desleixo mas estes números são assustadores. Informação fará falta nas aldeias do interior e aos mais velhos, talvez porque estes também estão mais fechados a este tipo de coisas devido a uma mentalidade desconhecedora da realidade, agora a malta mais jovem, a malta das grandes cidades tem todo o tipo de informação que precisa e mais alguma,às vezes a informação até é demais…

É preciso lembrar que este cncro não atinge só as mulheres também afectando os homens no entanto a taxa é de 1 homem para cada 100 mulheres, segundo informações da página da liga portuguesa contra o cancro, sendo que não encontrei dados estatísticos nem informações sobre alguma morte devido a esta doença nos homens e como tal não faço ideia dos números mas como a incidência é muito menos a mortalidade será muito menor também.

Os seios femininos são uma maravilha da natureza mas precisam tal como qualquer outra coisa serem bem tratados estimados e cuidados sendo que o auto exame da mama é muito importante e é muitas vezes a salvação da mulher já que por este meio, esta detecta o nódulo que a leva ao médico e lhe salva a vida. Vergonha não é desculpa, preguiça também não e desleixo muito menos.

Meus queridos amigos do sexo masculinoo auto exame da mama também pode ser feito por nós, se bem que deve ser feito por elas porque ninguém melhor que a dona do corpo para o conhecer, nós podemos dar uma ajuda quer incentivando a sua realização quer fazendo nós como uma maneira de preliminares, como uma maneira de aumentar a intimidade do casal ect,  etc,etc… Também devemos ser uma solução e não uma omissão neste problema nacional e mundial. De certeza que todos ja tivemos uma caso na família quer seja mulher, namorada, mãe, tia, filha… Elas fazem parte da nossa vida e assim como elas no devem ajudar a nós nos nossos problemas nós devemos ajudá-las nos delas.

Meus queridos amigos tomeis conhecimento de casos em que os maridos abandonavam as esposas por esta ficarem doentes com este problema. Acho isso a coisa MAIS PORCA NOJENTA E ESTÚPIDA QUE ALGUM HOMEM PODE FAZER NA VIDA, É PRECISO SER MUITO CARA DE PAU E FALTA DE CARÁCTER para as abandonar quando elas mais precisam de nós da nossa companhia da nossa amizade compreensão e acima de tudo CARINHO E AMOR para superar este problema, porque sim se detectado a tempo este problema tem solução.

Minhas queridas toca a ter cuidado e a fazer o auto exame da mama se fazem o favor, não  A MIM MAS SIM A VÓS MESMAS…

Para finalizar quero dizer que estas páginas valem uma leitura. Umas são páginas de entre ajuda e outra com uma exemplificação de como fazer o auto exame.

Movimento vencer e viver

Auto exame exemplificado

Sugestões para o auto exame

Outro auto exame

Conheça o que lhe vai no peito

Para quem quiser procurar mais

Abraços e beijinhos para todos.